Ejercitarse con zumba
Cada lunes, miércoles y viernes, LEAD (Latinos for Educational Advocacy and Diversity) presenta su programa “Únete a Zumba” en 358 Main Street, Danbury, a partir de las 8:00 de la noche.
La instructora de zumba, Patricia Perleche, dirigirá los ejercicios.
zumba es una forma de ejercicio físico que combina baile, aeróbica y movimientos rítmicos para proporcionar una experiencia de entrenamiento divertida y efectiva.
Los beneficios de zumba son quema de calorías, mejora de la coordinación y el equilibrio, fortalece los músculos, mejora la flexibilidad y reduce el estrés.
Para mayor información pueden llamar al 203-826-9267.
Además, pueden enviar un correo electrónico a admin@ctlead.org.
Entrenamiento de eco limpieza
Los días 7, 9, 11, 14 y 16 de abril, de 10:00 de la mañana a 1:00 de la tarde, en el Dayspring Community Center, en 320 Walnut Street, Yonkers, la organización Neighbors Link de Westchester brindará un entrenamiento de eco limpieza.
De acuerdo con los promotores, los asistentes podrán aprender a desarrollar nuevas habilidades para sobresalir como profesional de limpieza.
En este curso, que se impartirá en español, aprenderán a crear o mejorar su modelo de negocios, limpiar usando productos ecológicos hechos por usted, promocionar la limpieza ecológica para atraer clientes e implementar servicios nuevos para sus clientes.
Para mayor información pueden llamar a Stephanie Sánchez al 914-918-5525 o enviar un correo electrónico a ssanchez@neighborslink.org.
Clases de computación
El centro comunitario Neighbors Link de Westchester brindará clases gratuitas de computación en sus tres oficinas, en 27 Columbus Avenue, Mount Kisco; 23-25 Spring Street, Ossining, y 320 Walnut Street, Yonkers. En la semana del 7 de abril se brindará un taller sobre cómo crear un folleto y en las semanas del 14 y 21 de abril se brindarán clases sobre cómo editar videos.
En la oficina de Mount Kisco las clases serán los lunes de 6:00 de la tarde a 7:30 de la noche y el martes de 10:00 a 11:30 de la mañana.
En Ossining las clases serán los jueves de 10:00 a 11:30 de la mañana, y de 6:00 de la tarde y 7:30 de la noche, y en Yonkers las clases serán los viernes de 10:00 a 11:30 de la mañana.
Para mayor información pueden llamar al 914-527-5986 o enviar un correo electrónico a cgarcia@neighborslink.com.
Fundamentos de marketing para pequeñas empresas
La organización SCORE Fairfield County brindará de manera gratuita un taller virtual llamado “Fundamentos de marketing para pequeñas empresas”, el martes 8 de abril a partir de las 12:00 del mediodía.
De acuerdo con los promotores, este seminario web guiará a los participantes a través de la investigación de mercados y los planes estratégicos para iniciar y desarrollar una pequeña empresa exitosa.
Se hará hincapié en el valor del marketing, la marca, la comunicación, los mercados y canales objetivo, el posicionamiento de productos y servicios, los métodos de marketing y las redes sociales.
Los participantes aprenderán sobre diversos métodos de investigación de mercados para enfocar sus esfuerzos, cómo aplicar la investigación para desarrollar una estrategia de marketing a través de diversos canales, sobre éxitos y fracasos reales como emprendedor.
Antes del seminario web, los participantes deben reflexionar sobre ¿Cómo se convertirá su negocio o idea de negocio en un negocio exitoso? y ¿Cómo visualiza el proceso desde la creación hasta la obtención de ingresos y la contratación de empleados para desarrollar su negocio?
El presentador será Bob Zukowski.
Para registrarse pueden ingresar a la web https://shorturl.at/oJ38D.
Para mayor información, pueden llamar al 203-831-0065, enviar un correo electrónico a score.fairfieldcounty@gmail.com o ingresar a la web https://fairfieldcounty.score.org.
Cómo evitar errores costosos con Medicare
El martes 20 de mayo a las 12:00 del mediodía, SCORE Fairfield County brindará de manera gratuita el taller virtual “Cómo evitar errores costosos con Medicare”.
De acuerdo con los promotores, este programa se centrará primero en los componentes básicos de Medicare Original, partes A y B. Luego, revisará el proceso de solicitud de Medicare, incluyendo las reglas y plazos esenciales.
Además, describirá las opciones basadas en Medicare, incluyendo Medicare Advantage, Medicare Supplement y los planes de medicamentos recetados. El programa concluirá con un análisis de las ventajas y desventajas de cada opción de Medicare.
El contenido de la presentación está dirigido a personas que se acercan a los 65 años o a adultos mayores de 65 años que estén considerando jubilarse. Se dirigirá específicamente a personas que trabajan por cuenta propia o que son empleados de una pequeña empresa.
La presentadora será Sheila O’Donnell
Para registrarse pueden ingresar a la web https://shorturl.at/lQBig.
Para mayor información, pueden llamar al 203-831-0065, enviar un correo electrónico a score.fairfieldcounty@gmail.com o ingresar a la web https://fairfieldcounty.score.org.
