STAMFORD.- La organización Stamford Downtown brinda de manera gratuita clases de fitness al aire libre, en el Latham Park, en la Bedford Street, y el Veterans Memorial Park, en la Atlantic Street.
De acuerdo con los promotores, no es necesario registro previo.
Todas las clases se otorgan por orden de llegada y están sujetas a las condiciones climáticas.
Los participantes deben firmar una exención de responsabilidad (válida para toda la temporada), en la web https://shorturl.at/oCKdg.
Los promotores recomendaron a los participantes llevar una estera para yoga.
Las clases se llevan a cabo durante el mes de junio 30 de junio y se reanudan del 12 de agosto al 29 de septiembre.
CLASES EN LATHAM PARK
Martes 6:30 de la tarde
Bollyfitness con NEHA
Ofrece una combinación de baile y fitness y hace disfrutar de los ritmos de Bollywood (estilo indio).
Miércoles 6:30 de la tarde
Yoga con Dew Yoga
Revitaliza el cuerpo, relaja la mente y reduce el estrés, con flujos lentos y suaves, y asanas (posturas) para aumentar la fuerza y la flexibilidad.
Domingo 9:00 de la mañana
Entrenamiento de potencia con Rumble Boxing Stamford
Las personas pueden aprender 6 golpes, los fundamentos del boxeo, experimentar el Rumble Round y sudar durante el entrenamiento HIIT de cuerpo completo.
CLASES EN VETERANS MEMORIAL PARK
Jueves 6:30 de la tarde
Zumba con Ryan
Excepto 20 de junio, 22 de agosto y 12 de septiembre, cuyas clases comienzan a las 5:30 de la tarde.
Son clases de baile y fitness enérgicas. Cada clase está diseñada para reunir a las personas y seguir sudando.
Sábados a las 9:00 de la mañana
Yoga con Dew Yoga
