NORWALK.- Septiembre es el Mes Nacional de Concientización sobre la Prevención del Suicidio, pero muchas ciudades del condado de Fairfield hacen avances durante todo el año para apoyar a los residentes en crisis.
De acuerdo con su sitio web, The Hub, la organización de acción de salud conductual designada de la región, junto con los consejos de prevención locales en las 14 ciudades a las que sirve, trabaja durante todo el año para coordinar los esfuerzos de salud mental, prevención del suicidio, prevención del uso de sustancias y problemas con el juego para que los ciudadanos puedan obtener la ayuda que se merecen.
“Muchas personas no creen que puedan hacer nada para prevenir el suicidio, pero The Hub brinda información y capacitación para capacitar a las personas para que respondan a estas situaciones y tomen conciencia de los recursos disponibles para ellas. Incluso si solo hay un suicidio en una ciudad, son demasiados, queremos salvar tantas vidas como sea posible”, manifestó Giovanna Mozzo, directora de The Hub.
Las condiciones de salud mental más comunes en todo el país son la ansiedad y la depresión, y el COVID-19 solo ha exacerbado este problema.
Según datos recientes recopilados por The Hub, el 41 por ciento de los adultos en el suroeste de Connecticut informaron que sufrían ansiedad, depresión o ambas, una estadística que se ha duplicado en comparación con los hallazgos previos a la pandemia.
Norwalk Partnership, el consejo de prevención de la Ciudad, realizó su propia encuesta comunitaria desde diciembre de 2020 hasta marzo de 2022.
Descubrieron que el bienestar emocional del 43 por ciento de los encuestados había empeorado como resultado de la pandemia. Además, más del 20 por ciento de los encuestados informaron que tenían menos acceso a los recursos de salud mental durante este tiempo.
Entonces, ¿Qué pueden hacer las personas para ayudar a prevenir el suicidio?
“Primero, aprenda los signos de una crisis de salud mental y cómo responder. The Hub y The Norwalk Partnership ofrecen una capacitación gratuita llamada Question, Persuade, Refer (QPR), una sesión de una hora y media que educa a los asistentes sobre cómo reconocer las señales de advertencia y qué puede hacer una persona para ayudar”, explicó Mozzo.
The Hub ofrece estas capacitaciones virtualmente en inglés dos veces al mes. Para registrarse pueden ingresar a la web https://TheHubCT.org/events.
Las capacitaciones se pueden solicitar en inglés o español a través de The Norwalk Partnership visitando su sitio web, https://TheNorwalkPartnership.org, y se pueden combinar con la capacitación sobre naloxona, que prepara a los ciudadanos comunes sobre cómo responder a una sobredosis de opioides.
Además de la capacitación de QPR, los miembros de la comunidad pueden unirse a la Connecticut Suicide Advisory Board y a la oficina local de la American Foundation for Suicide Prevention.
La fundación también ofrece recursos gratuitos sobre cómo iniciar un diálogo sobre salud mental con sus seres queridos y conocer los factores de riesgo y prevención asociados con el suicidio.
“Queremos que las personas sepan que, si están luchando, no están solos. Hay recursos y tratamientos disponibles en la comunidad. Pueden visitar el sitio web de The Hub para descargar recursos y guías de grupos de apoyo para que los problemas de salud mental puedan abordarse antes de que una persona entre en crisis”, agregó Mozzo.
“Si usted o alguien que conoce está experimentando una crisis de salud mental, puede llamar o enviar un mensaje de texto al 988”, precisó la directiva.
Para mayor información, pueden ingresar al sitio web de The Hub al https://www.thehubct.org/.
